こんにちは😃歯科助手のSです。
遅ればせながら、
新年あけましておめでとうございます🎍
本年も鷹ノ巣歯科室をどうぞよろしくお願い致します。
昨夜、TVで口呼吸についての番組を見ました。
口呼吸は脳が酸欠状態になってしまうなどのリスクがあり、顔の形にも影響があるとか。
マスクをしていてどうしても口周りの意識が落ちやすいとは思いますが、気付いた時に口を閉じ、舌を上顎につけるようにすると自然と鼻呼吸が出来るそうです。
私も実践してみます!!
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